Lanové techniky I

18:30 v tělocvičně

Pro úplné nováčky. Doporučeno i pro lezoucí adepty členství, pro sjednocení používaných technik a metodiky(učíme aktuální metodiku dle ČHS)

Co sebou:
Pokud máte:
sedák, prsák,
plochá smyce cca 160 cm, nosnost min 15kN (tři pruhy)
HMS karabinu
šroubovací karabinu
kyblík nebo jiné jistítko, na které jste zvyklí, sešitou plochou smyčku 120cm,
repku průměr 6 mm, min.80cm (na prusík)
U veškerého materiálu, který si sebou donesete se seznamte s návodem na použití, který stanovuje výrobce. Ne všechny jistící pomůcky mají stejné parametry použití, např. viz užitná tloušťka lan.

Pokud nemáte půjčíme vám. Lana jsou v půjčovně.

Co se budeme učit:
oblečení sedáku
oblečení prsáku
navázání na sedák pomocí osmičkového uzlu
navázání na sedák a prsák - pomocí smyčky, přímé navázání lanem
partner check
sebejištění na stanovišti pomocí pomocí lana, odsedky
Jištění pomocí kyblíku - jištění prvolezce, dobrání na stanovišti
blokace kyblíku
jištění pomocí HMS (půllodní uzel) - jištění prvolezce, dobrání na stanovišti
blokace polovičního lodního uzlu
slaňování pomocí kyblíku + slanění s prusíkem

Procvičíme si vázání uzlů:
osmičkový
vůdcovský
lodní
poloviční lodní
symetrický Prusíkův uzel

Odkazy:
Metodické karty ČHS - https://www.horosvaz.cz/doporuceni-a-informace/metodika-doporuceni/


Starší materiály:

Základní dovednosti - https://www.horosvaz.cz/res/archive/004/003911.pdf?seek=1321355173
Uzly - https://www.horosvaz.cz/res/archive/004/003913.pdf?seek=1321355317

Instruktoři:
Gobo

Zájemci:
Mateja Fabečić
Dano (opakování matka moudrosti plus pivo po nácviku)
Fofík (nedaří se mu zaregistrovat, možná takových bude víc)