Lanové techniky I

18:30 v tělocvičně místo tréninku


Pro úplné nováčky. Doporučeno i pro lezoucí adepty členství, pro sjednocení používaných technik


Co sebou:
Pokud máte nějaké vlastní vybavení (sedák, prsák, 2m smyčka kulatá průměr alespoň 8mm nebo lépe plochá 10mm široká, HMS karabinu, 1m smyčka 6mm, šroubovací karabinu, osmu, kyblík nebo jiné jistítko, na které jste zvyklí, odsedku; nejlepé dynamickou, sešitou plochou smyčku 120cm, nebo DaisyChain) vemte je s sebou. Pokud ne půjčíme vám je.

Nezapomeňte přezůvky do tělocvičny!

Co se naučíte:
oblečení sedáku
oblečení prsáku
navázání na sedák pomocí osmičkového uzlu
navázání na sedák a prsák pomocí spojky a osmičkového uzlu
sebe jištění na stanovišti pomocí odsedávky i bez ní
jištění přes HMS
partner check
slaňování pomocí kyblíku
sebe jištění při slaňování pomocí prusíku
navázání na sedák a prsák přímo na lano pomocí vůdcovského uzlu a rybářské spojky propichovací způsob
blokace kyblíku
blokace půllodního uzlu


Procvičte si vázání uzlů:
osmičkový
vůdcovský
lodní smyčka
poloviční lodní smyčka
symetrický Prusíkův uzel


Základní metodiká příručka ČHS
http://www.horosvaz.cz/res/archive/004/003914.pdf?seek=1321355332

Uzly
http://www.horosvaz.cz/res/archive/004/003913.pdf?seek=1321355317

Blokace jistících pomůcek
http://www.horolezeckametodika.cz/horolezectvi/jisteni/zafixovani-lana-v-jistici-pomucce

Navazování
http://horolezeckametodika.cz/ucebnice/uzly/navazovani Při kombinaci s prsákem je doporučená Dvojitá vůdcovsko-rybářská smyčka - ostatní způsoby se snad raději neučte, ať se vám nezamotá hlava :-)

Kdo dorazi:

Kuba
Michal
Klára
Markét
wigwam
Tomáš N.