Práce se 2 lany - Branik
| Kategorie: | Akce pro nováčky |
| Datum: | čt 16.4. |
| Vedoucí: | TomasCh |
Kdy: 18:00
Kde: Branické skály - sraz pod Levou plotnou / při vyrazně špatném počasí tělocvična
Důležitá akce k pochopení a zvládnutí dalších technik na dvou lanech.
Náplň:
Lezeni se 2 lany ve trojici
Procvičení:
- partner check
- jištění se 2 lany
- práce na štandu při dolezení prvolezce a dobírání 2 druholezců
- slanění se 2 lany
Nutný materiál:
- helma
- sedák
- jistítko typu kýbl s možností jištění druholezce ze štandu
- 4x HMS
- slaňovací smyce 80 cm (nebo 120 cm) + prusík
- 10 presek (pro následné samostatné lezení, 1-2 presky na nácvik)
- 2x dvojité lano do trojice - pokud nemáte kontaktujte půjčovnu
Instruktoři:
TomasCh
Marty
Zájemci - Vytvořte trojice
Otto + Hrusijova + ...
Barbora + Matouš + Adam
AdP (beru lana)+ MiraS + Máša
Janina + VojtechK + Evča
Lilek+Švecko + kdokoliv bude chtít
Petr v. + Eli +…
PS:budu se v úterý stavovat za Radimem pro dvojičky, kdybyste chtěl někdo taky nabrat (jsou celkem 4 páry), domluvte se s ním, já přeberu a dovezu. Kdyžtak mi napište na dsc. -Vojtěch
| Vytvořeno: | Janča | 11.4.2026 21:30 | |
| Upraveno: | Eli | 11.4.2026 21:30 | další... |