Metodický čtvrtek s neinstruktorem
Kategorie: | Akce pro nováčky |
Datum: | čt 20.8.2015 |
Vedoucí: | robin |
Sraz 16:30 Mekáč u stanice Divoká Šárka
Později nás najdete na Žabákovi, ještě později na pivu.
Rád bych si zopakoval metodiku a vyzkoušel roli instruktora před svým nadcházejícím závěrečným kurzem RCI. Něco po vzoru metodických čtvrtků, které jsme provozovali s Michalem Fickem. Náplň dle přání účastníků.
Možná náplň (cokoliv si pokud možno předem řeknete, vše se nestihne):
- navazování se (i s prsákem)
- blokace jistítka
- záchrany nahoru dopomoc, Strauss
- záchrany dolů (HOI, slanění ve společném závěsu), spouštění přes půllodní uzel na svázaných lanech
- štandy (vypínání štandu, štand horských vůdců a jíné)
Co sebou:
-helma
- sedák
- prsák
- popruh na jejich svázání 150cm 15kN (tři pruhy)
- lano do dvojice
- 2 x prusík (smyčka kulatá průměr alespoň 8mm)
- 2 x HMS ( karabinu typu H)
- 2x zámková karabina typu D
- 2x plochá smyčka 120 nebo 150 cm ,
- jitítko a la reverso (Reverso, ATC Guide, Singing Rock Shuttle, DMM Pivot atp. )
- lékarnička
- čelovka
- volitelně pár přátel a hrst oříšků (friendy, vklíněnce,abalaky, hexy atp.)
- peníze na pivo
Neinstruktor - robin
Účastnící:
-Michal Kaiser (he he první se mi přihlásil nečlen :)
-Zuzana (ZuLu) - dorazim pozdeji, lano a dvojici nemam
-Bolovanos
Případní humanitní instruktoři supervizoři:
Vytvořeno: | robin | 18.8.2015 00:00 | |
Upraveno: | bolovanos | 20.8.2015 12:48 | další... |